top of page
أنواع التدليك
التدليك السويدية
التدليك السويدي هو نوع شائع من التدليك حول العالم يستخدم حركات طويلة وسلسة لإرخاء العضلات وزيادة الدورة الدموية وتوفير الاسترخاء العام.
تدليك استرخائي
تدليك الاسترخاء هو نوع من التدليك الذي يركز على الاسترخاء، وذلك باستخدام الضغط الخفيف والحركات البطيئة لتقليل التوتر وتوفير السلام العقلي والجسدي.
التدليك العطري
التدليك العطري هو نوع من التدليك الذي يجذب الحواس ويتم تطبيقه لتقليل التوتر والحفاظ على التوازن العقلي والجسدي من خلال استخدام الزيوت العطرية العشبية.
التدليك الباليني
التدليك البالي هو تدليك إندونيسي تقليدي يتم إجراؤه لاسترخاء الجسم وموازنة الطاقة من خلال استخدام تقنيات الأنسجة العميقة والضغط الإبري والزيوت العطرية.
التدليك المضاد للتوتر
التدليك المضاد للتوتر هو نوع من أنواع التدليك الذي يهدف إلى توفير الاسترخاء العقلي والجسدي عن طريق استخدام اللمسات الخفيفة والحركات اللطيفة لتقليل التوتر والإجهاد في الجسم.
تدليك الشوكولاتة
تدليك الشوكولاتة هو نوع من التدليك الفاخر باستخدام الشوكولاتة الساخنة وزبدة الكاكاو لتغذية وتنعيم البشرة بخصائصها المضادة للأكسدة، مع توفير المتعة الحسية والاسترخاء أيضًا.
التدليك بالزيت الساخن
يعد التدليك بالزيت الساخن طريقة تدليك مفضلة حيث تتغلغل الزيوت الطبيعية الدافئة المطبقة على الجسم إلى الأنسجة العميقة، مما يؤدي إلى استرخاء العضلات وتوفير الاسترخاء العقلي.
تدليك المندرة
تدليك المندارا هو نوع من التدليك من أصل بالي ويهدف إلى استرخاء الجسم وتهدئة العقل وتوازن الطاقة من خلال الجمع بين تقنيات الأنسجة العميقة والضغط الإبري وعناصر العلاج العطري.
تدليك الأنسجة العميقة
تدليك الأنسجة العميقة هو نوع فعال من التدليك يتم إجراؤه بالضغط المكثف والمباشر ويهدف إلى تخفيف التوتر والألم المزمن عن طريق اختراق العضلات بعمق.
التدليك الانعكاسي للقدمين
تدليك القدم الانعكاسي هو نوع من التدليك الذي يوفر الاسترخاء والتوازن من خلال توفير تأثيرات إيجابية لأجزاء أخرى من الجسم عن طريق تحفيز نقاط معينة في باطن القدم.
تدليك مضاد للسيلوليت
التدليك المضاد للسيلوليت هو نوع من التدليك الذي يعمل على تكسير الأنسجة الدهنية بتقنيات خاصة، ويزيد الدورة الدموية، ويحسن مظهر الجلد ويساعد على تقليل السيلوليت.
التدليك الطبي
التدليك الطبي هو طريقة علاج بالتدليك يتم تطبيقها على بعض المشاكل الصحية، ويتم إجراؤها لأغراض طبية وعادة ما ينصح بها الطبيب أو المتخصص.
التدليك الرياضي
التدليك الرياضي هو نوع من التدليك يتم إجراؤه باستخدام تقنيات خاصة يتم تطبيقها لزيادة أداء الرياضيين وتسريع عملية الشفاء ومنع الإصابات الرياضية.
التدليك التايلاندي التقليدي
التدليك التايلاندي التقليدي هو نوع من التدليك من أصل تايلاندي يجمع بين حركات التمدد والتمدد الشبيهة باليوغا مع تقنيات العلاج بالابر، بهدف موازنة الطاقة واسترخاء العضلات ودعم الصحة العامة.
تدليك الحجر الساخن
التدليك بالحجارة الساخنة هو أسلوب علاجي يقلل من التوتر ويحافظ على توازن الطاقة عن طريق إرخاء العضلات بالحجارة الساخنة التي يتم وضعها واستخدامها على نقاط معينة من الجسم.
bottom of page